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家庭

感应转化告别工作记梦家庭精分留影生活生长书摘随笔随便发的心理咨询碎片主线剧情iPine 和 light

10月16日

21:17

不知道为什么。初中时候听了很多「我不要你了」这种话。

我觉得就是爸爸妈妈说的,他们这样的表达让我感觉很没有安全感。

他们也要分开。啊。我很难过。为什么这些东西突然找到我呢?

生活家庭
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17:23

不敢起床

每天早上醒来都很悲伤。

今天午睡醒来居然也是。

赶紧出门。天气好极了,心情好很多。

又出门骑车。感觉自己不想起来是不想离开房间。

想到初中时候的场景。把自己关在房间里固然很憋屈,但离开房间似乎更危险。

感觉爸爸妈妈的氛围,就像是天上在下刀子。

原来他们居然是这样的父母。

可是想到的时候,我觉得自己也不是想要什么安慰。觉得好像有些东西重新回到我身上。

之前把这些东西隔离出去了。

生长生活家庭记梦心理咨询碎片随便发的
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12:57

本来昨天还想着,这周给爸爸打电话;如果感到压力,就这个月打一个电话。

今天我觉得压力还是太大了。要不宽限到今年吧。

我预判爸爸会泼冷水。我躲着点。要不他一泼冷水我很心死呀。球球不要泼冷水呀。

可是我除了不理你,躲着点也没啥办法。我是害怕的。

家庭随便发的生活生长
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09:59

和妈妈打了电话之后有种想要嚎啕大哭的感觉。

我觉得妈妈根本没有回应我。我不知道是否应该对她抱有期待。

如果我不能对她抱有期待,我就不和她有什么来往。

睡前的时候感觉自己在切割,累积了。害怕入睡。

可是真的躺下了,我好想要抓住一些别的东西。

总之感觉伤心的不得了,和爸爸之间也没有链接。

我并不打算放弃那些抽象的东西。

求仁得仁,我尊重心理有这样或者那样的渴望。

生活家庭记梦
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10月13日

18:29
light

可以的。说出你的选择。这是被允许的。

Pine

我从心里不认可父亲。

Pine

似乎这是一种必然。不知道为什么我一直在想初中时候的爸爸。我觉得在之前我们好过,可是更早之前,我们没有好过。

Pine

有时候我也怀疑,自己是不是一眼定生死的那种。

感觉关系好像永远停留在第一次,我给你一个怎么样的位置。

light

我听到,你在收集、整理这段关系的材料。

Pine

其中夹杂了很多感情。悲伤,无助。很多情绪,愤怒,无奈。

我觉得心气受损。我不喜欢被他凝望。

家庭生长告别iPine 和 light
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10月12日

18:45

忽然很想念家乡呀。

但是现在只剩下望着爸爸发呆。

我觉得对他有点茫然。愤怒。

总之是一些很糟糕的情感。

生长生活家庭随便发的主线剧情精分
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10:53

还是关于爸爸这部分。

我觉得他心穷。所以,我的中学生活变成那个样子,和他也是有关系的。

家庭
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10月6日

22:02

想起爸爸的时候我只觉得太累了。太沉重了。

太能给我安排活儿,安排任务了。一点支持性都不给啊。

精神上的压力,转化为躯体上呈现出来。

家庭
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9月30日

16:13

不知道为什么,今天我开始抱怨爸爸。

他好像一个不存在的人。永远都是隐身的。他应当承担的东西都逃掉了,要别人去承担。然后找了一堆自己的合理性。

不知道为什么想到这句话「请像个成年人一样和我对话。」突然暴露出来什么呢?

生长生活家庭
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00:33

今天忽然好想念家人。

有点儿想家。

生活家庭生长
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9月28日

20:42

我觉得脑子里的东西又开始流动起来。

从拉康的「前语言混沌状态」到「大他者」,想到爸爸认为我的人生就应该稳定工作,然后结婚。这样就是幸福的。

他听到我离职以后,跟我说,没事,你还能回去。我听了之后觉得特别伤害心气。

我做了决定,现在你跟我说,你的决定屁都不是。你没有想法,你就应该怎样怎样。

我心里会想到,我和妈妈说那些事情的时候你一动不动;妈妈饿到生病你才有反应。你只会说些丧气话。

我觉得你为了一点钱不顾孩子的死活。所以我的初中班主任那么讨厌我。给我找了那么多麻烦。你为什么不配合别人的工作,要给别人添堵呢。你这样对我合适吗?

感觉一些愤怒和委屈表达出来以后,身体一下子轻盈很多。

我能做的差不多就是这些。接下来,等风来。

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9月23日

17:27

买家没有缺点。

今早看公众号《就叫熊太行也行》一篇文章, 培训班的同学说要搞死我儿子,怎么办,一个父亲提问,孩子遇到点问题,但是怕麻烦,不知道怎么解决。

想起了我爸爸。好像性格里一直都是很唯唯诺诺的。我觉得我小时候也是,活的很压抑,很憋屈。似乎在他们家的日子都是这样的。

同时妈妈在家里也是骄纵跋扈的。

我发现对爸爸非常失望。小时候近视了也不管,牙齿坏了也不管,甩手掌柜。

现在还希望我去实现他的什么愿望。满足他的某些心理需求。去你妈的。草。

我觉得自己对妈妈的不满开始爆发,同时,现在对爸爸的不满也开始爆发。草。

似乎是这些被压抑的东西转化成了某些我也不知道的部分。

一个男人怎么可以活得这样猥猥琐锁的。

我很迷茫。我感觉到 PP 说的。

还想起和 Alice,我说,我对爸爸说,「你真没用」。Alice 说,你这是攻击,不是表达。我不喜欢这个反馈。

工作的方向从「解决问题」变成「认识问题」,如果不能定义和看见问题,我没法解决。

我开始在心里否认父亲了。你和我说的话,你给我出的主意,你给我指的方向,我听了,然后我更痛苦了,更绝望了,更一点儿都不想活了。

我觉得相亲这件事情就很让人绝望。催你妈逼。非要撕破脸皮,你才知道什么话该不该说是吧?操你妈的。

我似乎只能用断亲这种方式来进行抵抗,进行表达。

我必要说明我有情绪。操你妈的。

你就是很让人失望。你就是很没用。你对我就是很不上心。操你妈的。

你跟我妈妈都是傻逼。

我妈妈非常过分。别他妈以为你很无辜。

跟个纯洁白莲花,善良小白兔一样,装你妈呢?草。

原来我甚至不知道,我对你有这么多情绪。我以为自己这样是我自己的问题。

你让人很不爽呀。他妈的离我远点吧。我一点都不喜欢你。

现在,我的情绪演变成这副模样,是经历多少变化呢?

我一点不觉得对你来说是无妄之灾。你和妈妈在一起是你选的,现在好处你都收了,把坏处丢给孩子。草。

我感到心中的愤怒难以调解。在真正表达之前,还需要继续理解。所以我不敢回家。

似乎我开始理解这样的表达:我感到人性被阉割,这是我所不能容忍的。所以我不和你们在一起。

我对整个家庭都感到失望。

也许我从来没有过真正意义上的归属。

是呀,这就是为什么我一直那么痛苦。

一直我都没有那么说,是因为对你们还心存期待。可是说出口就回不来了。

如果可以心怀希望,那么,就心怀希望;如果不能心怀希望,那么就停止幻想。

你们让我感到不可理喻。

我好像远远望着:和你们在一起,我多么恐慌,多么痛苦,多么无助,多么不安。我感到自己不被关注,不被回应。

我感到自己所表现出来的破坏力同样也是生命力。这黑色的,弥漫着血腥味儿的,酸涩的果实就要脱落,也许不必以这样的样貌成熟;来到这世间,你也曾是希望的,阳光的,被祝福的种子,现在只剩下彷徨无力的叹息。回答我,这不是终点。回答我,故事还没有结束。

我只是说,初中以后的日子,一切都很让人伤心。

还没有缓过来。

生长家庭
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9月22日

16:03
  • 为什么想到萨特的“他人即地狱”,想到加缪的《局外人》,认为是一种解离状态,失去了做梦的能力。

  • 想到太宰治《人间失格》,觉得很糟糕。好像某种程度上,对于社会发展是负价值的。这并不科学,也并不提升生产力。

  • 发现右手中指的指甲上多了一道竖纹。不知道是什么时候出现的,也许出现很久,突然发现,也是是因为最近一段时间作息不规律。可能是什么健康问题吧。

  • 我停下来的时候有种害怕,虽然经济压力是有的,但是没有很大。不担心今天明天,也不担心这个月下个月。只是对自己的人生感到迷茫。

  • 我今天还想起了爸爸。我觉得他是关心我的。可是我没法和他一样啊。我觉得自己就是很糟糕。像松然那样糟糕,可是他看不见我。

  • 不知所措。感觉情绪无休止释放。

  • 孤独感。不知道如何填补内心。

  • 作为内容的生产者,还是要成为生产者啊。

  • 如果回到当下,你最想做什么呢?

家庭生长
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15:23

我感觉自己变得非常焦虑。对于去读书,我心里是抵触的。

好像我现在只想好好休息一下。我觉得自己强撑着走过太远的路。没有港湾。

还是突然有种感觉,想对妈妈说。你懂鸡毛啊,就特么瞎逼逼。操。什么都不懂,就瞎特么掺合,捣乱特么的有你的,真有事情的时候就躲在后面。操。

人家本来很清静的,非特么整事儿,妈的。真特么贱。操。

人家本来很小的事儿,非担心事情太小,激化矛盾。操。你特么到底想干啥。

真的是不怕人坏,就怕人蠢。妈的。

我觉得自己心里还是有这样的声音。只是前几年,因为她病着,她病得很重,我压抑自己的心情。实际上,还是觉得,非常生气。

有那种忍不住想要破口大骂,维持不住体面的感觉。

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15:03

梦见小时候撞在单杠上,嘴唇肿起来,杨嘲笑我说想雷震子。

非常伤心。

妈妈向我输出不安。她不是安抚我的不安,而是向我输出不安,好像自己的什么东西受到损失一样。这是我感受到的。

我觉得这可能是后来很多东西,我不买账的原因。

她说的话让我感到自己非常暴躁,非常失控。我觉得非常蠢,想骂人。

同时,又觉得自己已经纠缠过太多日子。消磨太多时间,所以,就不要再交流了。

记梦家庭
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9月20日

23:16

我所说的高兴,并不是当下的状态令人感到高兴。而是说,变化令人感到高兴。

之前的悲伤是深深掩埋的,现在浮出水面。

我发现自己就是个单核生物。喜欢拉康或者奥格登的时候根本不记得潮潮老师。其实我觉得潮潮老师属于第三方。是他。而不是我和你。

你和我就是全世界。大不了我自己就是全世界,一即一切。我已经历过坍塌到负维度了。

有什么好害怕的呢。

其实还想到三件事情。

  • 想到小时候睡觉,睡着了以后,爸爸妈妈吵架,非常恐惧和不安。非常害怕。
  • 妈妈说我谈恋爱的事情。和章鱼。结果那个老婶,在他们家的时候忽然提起。我觉得妈妈身上没有什么热乎气儿。让我觉得非常害怕。她永远在抱怨,说别人的好,说我们的不好。这人怎么这样啊。
  • 爸爸说,以后我混的怎样怎样。可以带松然一把。其实,我过的很不好。他一点都不了解我的感受。我真的非常痛苦,为什么还是总说别人家的事情啊。

我觉得是很无奈的。非常无奈。但是,这样让负能量慢慢流淌,似乎是准确的。在这个过程中我可以慢慢找到自己。

从这个角度上看,慢就是快。因为犯错意味着要推倒重来。

我觉得想起这些,我非常害怕。同时非常愤怒。我觉得自己正在从这些泥沼中慢慢走出来,也许我将要放下,找到一些出口。

  • 还有,想到妈妈说我们的关系。我对她破口大骂,还有大学的时候,在六教那里打电话。她在那里说,那我去读个研究生吗?那我出国深造一番。我说不用啊,你看我舅妈,她没有你那些东西,人家也过得很好啊。

现在,不行了。我觉得说再多的话也是,浪费时间。真的,太慷慨了。没有必要那么慷慨。真的做不到。我觉得多说一句话,都是对自己的浪费。

她还说着,自己怎样怎样。我觉得太荒诞了。鬼气森森的感觉。

我想起之前,小时候玩赛车或者什么,津津有味。想起漫画书。我问于借。想起那个时候的乒乓球台。那个时候的夕阳。

总之有很多内容。我觉得非常丰富。好像那个时候,就是我的一切。

生长告别家庭
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03:37

我好像终于可以开始表达对爸爸妈妈的不满了。

莫名有种清爽的感觉。

和大学时候的那种感觉也不太一样。无论如何,不要回头。

生长家庭主线剧情
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9月19日

21:46

我的背感觉很酸。很累。

想到和老橹在一起的时候,那个时候我还在上班,每到周末,无事可做,就会非常痛苦。感觉有些过去的东西追上来,找到我。反之工作日,因为平常有事情做,精力被消耗掉。

我觉得面对和消化这些很重要。需要晴天修屋顶,但是很痛苦。

不工作之后我很焦虑。可是,现在我觉得自己就应该闲下来。看看有什么内容流淌出来。

结果出现很多高中、初中的场景。

如果重心从 Alice 的回应,回到我自己身上,「你真没用」,那么,我想表达什么呢?

我对你很失望。我因为某某件,我因为很多事情对你感到失望。


不知道为什么想到我的高一。想到很多。想到我的初中。我觉得在爸爸妈妈家的日子是完全不值一提的。在那里我没有自我,没有归属。

我觉得爸爸妈妈两个人,好像陌生人。他们甚至没有陌生人的善意,他们是仇敌。

似乎我必要回忆起更多的内容,来理解我自己。

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9月17日

19:06

我觉得我最近多了一个动作:望着妈妈发呆。

这和之前有什么不同呢?

之前我会很快地给出回应,给反馈。我以妈妈发出的信号为中心。

现在我以自己的感受为中心,我开始关注自己的感受。

我觉得她想要的太多,那是我无法给的。

基于避免纠缠的原因,我一点也不给。

家庭生长
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15:30

想养养精神呀,不想工作呀。

==其实也没停下来,修养本身也是为更好的前进,不是吗?==

我真的需要好好休息一下。我真的好累。我感觉一直都太辛苦了。

家庭生长
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01:16

我很后悔和相相说那么多话,非常多余。

我也从来不该听小原的。

他们两个都不沟通,我在中间费什么劲儿呢。想想都很难过。

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9月10日

21:33

这几天突然很想妈妈。打开她的视频号看下,最近的一条更新在 19 个小时前,往前翻两条,日期都是近两天的,似乎在稳定更新。至于发的什么,我也看不懂?但好像还是有人看的。

我只是远远望着,说不出的感情。也许我还是过于着急去符号化前语言混沌状态的孤独。如此看来,也许我对自己也没什么耐心。

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9月7日

10:26

我不觉得自己有爸爸。我觉得他没有父亲的功能。

我觉得他想让我扮演他的爸爸,就像我妈妈希望我扮演她的妈妈一样。

很多年里,和他,和她在一起的时候我都很难受,我觉得是自己的问题,我没法舒展地做自己,我要非常扭捏和小心翼翼。现在依然如此,但我不必要和他们绑定。

似乎有种声音提醒我,反叛是必须的。没有选择,无路可走。这条路是唯一选择,不管好与不好,这是唯一的出口。

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9月2日

17:30

我会觉得压力非常大。比如:我离职了以后,爸爸妈妈的想法不是支持我的决定,而是说,你这个决定是错误的,还不如回去上班呢。

包括妈妈传话给我:自己赚钱还是不稳定,不如找个班上。她觉得她比他更开放,她比他强,但是这种传话的行为更差。

进而我会对父母非常失望。我感觉非常伤心:原来你们一直都是这样的,你们从来没有相信过我。所以我的家庭一直都让我感到非常沮丧。差劲儿。

这很能说明问题啊。我的感受很说明问题。这能解释为什么我不想回家。

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8月31日

19:54

在我心里似乎已经有这样的声音开始浮现,我感受到了新的轮回,就像是妈妈离开她们家一样。

而我逐渐和父亲那边的人渐行渐远。这些似乎是已经在头脑里计划好的那样。事情就在朝着那个方向发展。

我似乎没有意愿好好学习,或者按照他们的想法去活。我想在这里停下脚步,做自己。对于那些重复和轮回,我想结束。

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